av ME og CFS-pasienter kan oppnå bedre livskvalitet gennem gruppetrening
Ny forskning har avdekket at gruppetreningstiltak kan ha en betydelig positiv effekt på livskvaliteten til pasienter med Myalgisk Encefalomyelitt (ME) og Chronic Fatigue Syndrome (CFS). Undersøkelsen, utført av forskere i Østerrike, fokuserte på hvordan fysiske aktiviteter i grupper kan bidra til bedre helse og velvære for disse pasientene.
Positive effekter av gruppetrening
Studien delte pasientene inn i to grupper: en som deltok i gruppetrening og en som fikk vanlig behandling. Resultatene viste at de som deltok i gruppetrening:
- Opplevde mindre utmattelse
- Hadde økt energi
- Fikk forbedret mental helse
- Følte større sosial støtte
Deltakerne i gruppen rapporterte også om en generell forbedring i både fysisk og mental helse, noe som bidro til en økt følelse av velvære.
Forskningens betydning
Forskere fremhever viktigheten av å inkludere sosial interaksjon i behandlingen av ME/CFS. Gruppeterapi ser ut til å tilby en mulighet for pasienter til å dele erfaringer og støtte hverandre, noe som kan være avgjørende for deres bedring.
Dette er en viktig påminnelse om at fysisk aktivitet, selv i små mengder, kan ha en stor innvirkning på livskvaliteten til personer med ME og CFS. Studien vil forhåpentligvis føre til fler slike initiativer der pasienter får mulighet til å trene sammen.
Du kan lese hele den originale artikkelen her: Original artikkel.
For å oversette artikkelen til norsk, kan du følge denne linken: Google Translate.
