av Fasnacht i Südbaden: Kvifor Zunfta kjennast som ei Familie for mange
Tradisjon, fest og fem dagar med glede: Fastelavnsesongen har starta. I Südbaden stormar narrane rådhusa på «Schmutzige Dunschdig». Men kva er eigentleg ei «Zunft», eit fastelavnsforening?
Ei viktig tid for mange
For mange i Südbaden er Fastnachtsfeiringa årets høgdepunkt. Overalt er det Hemdglunki-tog, Zunftabende og festar. Representantar frå Breisgauer Narrenzunft fortel i ein podcast kvifor dei ser på Zunfta som ei slags familie, kor viktig tradisjon er i fastelavnstida, og korleis ein overlever dei fem dagane fram til Rosenmontag med lite søvn. Dei diskuterer òg korleis Fasnacht har endra seg over tid.
Kva betyr dette for oss med ME/CFS?
Sjølv om Fastnacht kan verke som eit fjernt tema for dei av oss som lever med ME/CFS, kan vi likevel finne nokre viktige parallellar og lærdommar:
- Fellesskapets kraft: Zunfta gir folk ei kjensle av tilhørigheit og fellesskap. For oss med ME/CFS, som ofte opplever isolasjon, er det avgjerande å finne støttande fellesskap enten det er via nettet, i støttegrupper eller gjennom familie og vener.
- Tradisjon og rutinar: Fastnacht har sterke tradisjonar som gir struktur og føreseielegheit. For oss med ME/CFS kan det å etablere sunne rutinar og tradisjonar hjelpe oss å handtere symptoma våre og skape ein følelse av normalitet i kvardagen.
- Viktigheita av glede: Sjølv om vi kanskje ikkje kan delta i alle aktivitetane rundt oss, er det viktig å finne måtar å oppleve glede og lette i livet. Dette kan vere gjennom små, tilpassa aktivitetar som gjer oss noko positivt.
Husk at sjølv om livet med ME/CFS kan vere utfordrande, er det viktig å verne om dei små gledene og finne støtte i fellesskapet rundt oss. Ta vare på deg sjølv!
Les originalartikkelen her: https://podcast.de/podcast/1973149/fasnacht-in-suedbaden-warum-die-zunft-fuer-viele-wie-eine-familie-istbz-am-ohr-podcast
Du kan bruke Google Translate for å lese den originale artikkelen på norsk her: https://translate.google.no/?sl=auto&tl=no&op=websites
