av «`html
Konstant følelse av tretthet og svimmelhet? COVID-19 kan være årsaken – her er hvorfor
For mange har COVID-19 ført til langvarige ettervirkninger, også kjent som langtidseffekter av viruset. En av de mest vanlige klagene er følelser av tretthet og svimmelhet, noe som kan minne om symptomene på ME (myalgisk encefalomyelitt) eller CFS (kronisk tretthetssyndrom). Disse symptomene kan ha utviklet seg etter en infeksjon, selv om den tilsynelatende har vært mild.
Hva er symptomene på lang COVID?
Personer som opplever langvarige effekter etter COVID-19 har rapportert om en rekke symptomer, inkludert:
- Tretthet: En vedvarende følelse av utmattelse som gjør det vanskelig å utføre dagligdagse aktiviteter.
- Svimmelhet: Problemer med å opprettholde balansen, spesielt når man står opp eller gjør raske bevegelser.
- Pustevansker: En følelse av kortpustethet eller vanskeligheter med å ta dype åndedrag.
- Søvnforstyrrelser: Problemer med å sove godt eller å føle seg uthvilt etter søvn.
- Kognitive problemer: Også kjent som ‘hjernetåke’, som forårsaker hukommelsesproblemer og vanskeligheter med konsentrasjon.
Forstå årsaken til symptomene
Forskning antyder at COVID-19 kan påvirke kroppen på flere måter som fører til langvarige symptomer:
- Immunsystemet: En overreaksjon av immunsystemet kan skape vedvarende betennelse, noe som forverrer tretthetsfølelsen.
- Endringer i blodstrøm: Noen studier indikerer at redusert blodstrøm til hjernen kan bidra til svimmelhet og kognitive vansker.
- Stress og angst: Den mentale belastningen fra pandemien kan også forverre symptomene.
Det er viktig for pasienter med ME og CFS, samt deres familier, å være oppmerksomme på at symptomer kan forverres etter en COVID-19-infeksjon, og at det kan være nødvendig å søke medisinsk hjelp.
Hva kan man gjøre?
Det finnes ingen spesifikk kur for lang COVID, men det er tiltak som kan hjelpe med symptomene:
- Gradert aktivitet: Start med lette aktiviteter og øk gradvis belastningen.
- Kosthold og hydrering: Et sunt kosthold og tilstrekkelig væske kan bidra til bedre helse.
- Psykisk helse: Å søke støtte for psykisk helse kan være avgjørende i denne perioden.
Det er essensielt at pasientene og deres familier har en åpen dialog med helsepersonell for å evaluere og tilpasse behandlingen etter behov.
For mer informasjon, kan du lese den originale artikkelen her. Hvis artikkelen er på et annet språk, kan du bruke Google Translate for å lese en oversatt versjon.
«`
