Mange tror de surfer anonymt, men blir i realiteten sporet og profilert uten å vite det. Jeg har gått i dybden på hvordan selskaper samler inn data, og deler her mine 8 konkrete grep for hvordan du kan beskytte deg mot sporing på nettet. Alt kan gjøres gratis, uten spesielle forkunnskaper.
Datatilsynet oppdaget flere brudd på personvernlovgivningen, der folk tror de er anonyme, men i realiteten blir sporet og profilert uten å selv være klar over det. Dette kom frem i en artikkel hos NRK.
Jeg kan lite om cookies utover dens bruk til å gi brukerne en bedre brukeropplevelse på nettsiden. Siden jeg er glad i å utforske generativ kunstig intelligens, satt jeg ChatGPT sin model o3 på Deep Research om dette teamet. Resultatet har blitt en lang og ganske dyptgående artikkel som du kan lese på Linkedin her. Artikkelen er i stor grad skrevet av ChatGPT, og redigert lett av meg.
Det viser seg at selskaper som leverer reklametjenester profilerer oss skremmende nøyaktig. De kjenner oss igjen på kryss og tvers av nettsteder, enten vi er logget inn eller ikke. Selv når vi prøver å skjule våre spor. Selv når vi setter nettleseren i privat/inkognito-modus…
For meg ble det et lite vendepunkt. Ikke fordi jeg har noe å skjule, men fordi det er så inngripende, og omfanget er så massivt. Det finnes tiltak som fungerer, som jeg nå selv har iverksatt, og på denne siden vil jeg vise deg akkurat hva jeg selv har gjort for å redusere mengden data som samles om meg, og hvordan jeg har rigget nettleseren og telefonen min slik at sporingsaktørene får færrest mulig brikker i puslespillet sitt. Du må gjerne kopiere mitt oppsett, men husk at du gjør det på eget ansvar!
1. Jeg aktiverte «Streng sporingsbeskyttelse» i nettleseren
💡 Dette stopper de fleste usynlige sporingselementene før de i det hele tatt får sjansen til å laste inn.
Jeg bruker Edge som hovednettleser. Under Innstillinger → Personvern, søk og tjenester har jeg skrudd på Sporingsforhindring: Streng.
Det betyr at alle kjente sporingsdomener og fingeravtrykkere (som samler info om maskinen og nettleseren din for å lage en unik ID) blokkeres automatisk. Jeg merker sjelden at noe slutter å virke, og om det skulle skje, kan jeg vurdere å tillate sporing på akkurat det nettstedet.
2. Jeg installerte utvidelsen uBlock Origin
💡 Dette gir et ekstra lag: det stopper annonser, pikselsporing og eksterne scripts som ikke strengt tatt trengs for at en nettside skal fungere.
Jeg bruker uBlock Origin, som er gratis og tilgjengelig i nettleserens utvidelsesbutikk. Jeg har latt alt stå på standard, men justerer hvis noe viktig blir blokkert. Det er så enkelt som å klikke på et lite ikon i verktøylinjen og slå av for én side.
Resultatet? Mye færre skjulte sporinger, mindre støy, og raskere nettsider.
3. Jeg sletter cookies automatisk etter hvert besøk
💡 Dette sørger for at sporingskapslene som samles under ett besøk ikke kan brukes til å kjenne meg igjen senere.
Jeg bruker en utvidelse som heter Cookie AutoDelete. Den sletter alle informasjonskapsler og lokal lagring automatisk når jeg lukker et nettsted eller en fane – med mindre jeg selv har sagt at et bestemt nettsted skal få beholde dem. Det betyr at jeg aldri etterlater varige spor etter et tilfeldig besøk på for eksempel wired.com eller forbes.com. Man kan også «hviteliste» bestemte nettsider, som betyr at den vil beholde cookies for den aktuelle nettsiden. Denne utvidelsen har jeg brukt i over ett år, og trodd at det har vært tilstrekkelig. Det tror jeg altså ikke lenger, derav alle de resterende tiltakene på denne siden.
4. Jeg holder innloggede tjenester adskilt fra all annen surfing
💡 Dette hindrer at tjenester som Facebook og Google følger med på hva jeg gjør ellers på nettet, selv når jeg ikke er inne på deres sider.
Jeg har to forskjellige profiler i Edge:
- Én der jeg er innlogget på kontoer som e-post, bank, sosiale medier og så videre.
- Én annen for alt annet: nyheter, Wikipedia, research.
Det gjør at informasjonskapslene og identitetene mine ikke blander seg. Facebook får ikke vite at jeg nettopp leste en artikkel om eksempelvis ADHD på en annen side, fordi det besøket skjer i en annen, “anonym” profil.
5. Jeg bruker DNS-blokkering for å stoppe sporere før de når meg
💡 Dette er som et filter på internettforbindelsen min, som nekter å slå opp kjente sporingsdomener.
Jeg har satt opp NextDNS hjemme – det fungerer litt som en reklame- og sporings-blokker på nettverksnivå. Jeg la inn DNS-adressen i ruteren min, så alle enheter i huset får samme beskyttelse automatisk.
Merk: Dette er et produkt man må betale for, men tjenesten er gratis for inntil 300.000 oppslag per måned. Tiden vil vise om det er tilstrekkelig for min husstand. Hvis ikke så er det 220,- per år, og det skal jeg i hvert fall ta meg råd til. 🙂
Fordelen? Det fungerer før nettleseren begynner å laste noe, og det gjelder for hele familien – også mobiler og nettbrett som er koblet til hjemmenettverket.
6. Jeg roterer IP-adresse og fingeravtrykk innimellom
💡 Dette gjør det vanskeligere for aktører å bruke IP eller teknisk “signatur” som gjenkjennelsesfaktor.
Jeg bruker VPN innimellom, og på hjemmenettverket mitt skifter IP-adressen seg automatisk innimellom. I tillegg sletter jeg “nettstedsinnstillinger” i nettleseren av og til. Nå har jeg satt opp en reminder som en gang i måneden vil minne meg på det. Det nullstiller en del bakgrunnsdata som kan brukes til fingeravtrykk.
7. På mobilen har jeg deaktivert sporing der det er mulig
💡 Mobilapper samler enorme mengder data. Her gjelder det å skru av det man kan i operativsystemet.
- På iPhone kan man slå av «Tillat apper å be om sporing» (under Innstillinger → Personvern → Sporing).
- På Android har jeg slettet annonse-ID-en og aktivert «Skru av personlig annonsering».
- Jeg har også installert Firefox Focus som en “privatleser” jeg bruker når jeg bare skal lese noe, uten innlogging eller personlige funksjoner. Jeg har ingen erfaringer med den enda, men den er fra Mozilla, og den skal være god.
8. Jeg bruker en separat nettleser (Opera) til alle nettsteder der jeg logger inn med BankID
Dette var ikke et av tipsene jeg fant på nett, eller fikk av KI. Dette har jeg resonnert meg frem til selv, og jeg synes det høres ut som en god idé også. 🙂
Sider som nettbanken, Altinn, Helsenorge, Skatteetaten anser jeg som trygge. Jeg ser på sjansen som minimal for at jeg blir hacket fordi en av disse sidene er kompromitterte. Da kan jeg også føle meg tryggere på at jeg ikke utsettes for noen form for «browser hijacking» mens jeg er pålogget nettbanken.
I den grad nettstedene jeg besøker via min standard nettleser Edge klarer å profilere meg, så vil de ikke vite hvilken nettbank jeg benytter, og således gjøre meg mindre mottakelig og påvirkelig ovenfor svindel. Vi ser at KI blir stadig bedre til å lure oss, med både bilder, film- og stemmekloning, så da skader det ikke med et ekstra lag med beskyttelse.
Hva betyr dette i praksis?
Alt jeg har gjort handler om én ting: å bryte kontinuiteten i datastrømmen. Sporingsaktørene kan fortsatt se at noen besøker en nettside, men det blir vanskeligere og vanskeligere å vite at det er meg, og nesten umulig å følge meg over tid og mellom nettsteder.
Jeg har ikke mistet funksjonalitet. Jeg får fortsatt opp nyheter, artikler, nettsider, nettbank og alt annet jeg trenger. Forskjellen er at jeg gjør det uten å bygge en stadig mer detaljert profil hos selskaper jeg aldri har hørt om, og som aldri spurte meg om lov.
Du kan gjøre det samme
Alt dette kan gjøres med gratis verktøy, uten spesielle ferdigheter, og uten å bruke mer enn én ettermiddag på oppsett. Det gir meg et slags «digitalt pusterom» og en følelse av kontroll i en tid der alt ellers virker kartlagt. Kanskje gir det deg det samme. Men husk: Jeg gir deg ingen garantier med dette oppsettet, du bruker det helt på eget ansvar!
Vil du vite mer om hvordan nettsider og apper faktisk sporer oss, kan du lese hovedartikkelen min her:
Sporingsmekanismer på nett og i apper